[0일] 다시 단식 시작합니다.

2021. 5. 2. 22:34만능 책/말하고, 쓰고

 

 

다시 단식 시작합니다.

블로그에는 14일 단식에 대한 포스팅만 했지만, 이후 한 달에 며칠 또는 주 1일 단식을 했었습니다. 그때의 몸무게를 유지하고 있지만 않지만, 단식 전보다 몸무게가 늘지는 않았고요.

일단 14일 단식을 계획하고 있는데 몸 상태가 따라주면 21일을 할 계획입니다.

입 옆에 곰팡이 피부염이 단식을 하고 나면 좋아지기에 더는 미룰 수가 없네요. 물론, 단식 후 밀가루와 인스턴트 음식을 달고 살고 면역력이 저하되면 재발하지만, 알레르기성 결막염을 앓고 난 후 눈 주변에 아토피가 생겨서 더더욱 미룰 수가 없게 되어버렸습니다. 흑흑흑!

피부과에서는 이게 비염이 심해지고 나면 눈 주변 아토피가 심해진다는데 작년까지만 해도 없던 병이 한 살 더 먹었다고 생기네요.

 

준비물 : 구충제, 끓인 수돗물, 죽염, 잡화꿀, 마그밀, 영양제 (종합비타민, 철분제, 비타민C, 비타민D)

 

끓인 수돗물 말고 생수를 먹어야 한다는 말이 있는데 각자의 선택입니다. 과당음료 아니면 됐죠.

 

 

 

 

해당 이미지가 있는 문서는 파일크기가 18.1MB라서 두개로 분할해서 첨부합니다.

 

WRqna.vol1.egg
10.00MB
WRqna.vol2.egg
6.35MB

 

 

 

자, 이제 단식은 내일부터!!