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페라페라 프로천순러, 나님의템, 엘프요정 지금은 없는 게 있는 것 같은데 나님의템은 요즘 바르면 너무 예뻐요. 착색되는 색도 코랄에 가깝구요. 프로청순러도 예븐데 착책은 분홍빛으로 되요. 엘프요정도 예쁘고, 풀립했을 때 참 예뻐요. 그러고보니 좋아하고 주로 사는 색이 코랄계열이네요. 살 때는 모르지만, 사 놓은걸 보면 그렇다는. 나님의템은 바를 때 입술이 싸한데 다른 색에 비해 첨가물?에 자극적인게 있어서 그런 거겠죠? 립 바르고 블러셔로도 쓰는데 완전 뻐요! 싸하건 어떻건 올 가을, 겨울은 나님의템 열심히 발라야겠어요.

전날 몸무게 52 7월 26일 자연식 1일 52.6 영양제 점심 쌈채소, 강된장, 밥 한 숟갈, 데친 야채, 미역국 간식 삼각김밥 배변O 어제 점심 겸 저녁으로 먹은 짜장불닭이 소화가 늦게 되는지 새벽에 장을 지나 갈때 속이 아팠다. 아침에 거울 보니 밥 먹었울때 보다 배가 더 나왔음. 7월 27일 자연식 2일 52.2 영양제 아침 비빔밥1/3, 미역국, 고추참치 간식 통모짜 핫도그1 점심 겸 저녁 고추장돼지고기 저녁간식 슈크림빵1 배변O 비빔밥-밥 한공기, 당근, 바섯, 호박, 쌈채소, 강된장 넣고 비벼서 1/3. 남은 2/3은 통에 담았음. 야채 먹으면 확실히 밥이 안 먹고 싶어진다. 7월 28일 자연식 3일 마그밀5 영양제 점심 비빔밥 1/3, 미역국, 고추참치, 쌈채소 간식 완두콩빵1, 천도 복숭..

2019/07/09 - [분류 전체보기] - 단식 14일 끝났습니다. 2019/07/13 - [만능 책/말하고, 쓰고] - [14일 단식] 제1보식기 유동식 5일 제2보식기 회복식 14일 전날 몸무게 52.3 7월 12일 1일 52.5 프로바이오틱스, 기타 영양제, 산책 한 시간 아침 물 섞은 야채죽 종이컵 1/3컵, 동치미 종이컵 한 컵, 데친 야채볶음, 미역국 건더기 점심 겸 저녁 자두3, 천도복숭아2 야채는 냉동이라 센불에 기름, 소금 없이 볶았고 미역국은 건더기만 먹었는데 야채 먹느라 서너번 건저 먹고 말았음. 볶은 야채 500ml통에 담아서 1/3은 먹은듯. 야채가 상당히 맛있어서 미역국을 안끓여도 됐을 것 같음. 배변 O 죽은 야채죽이 아직 남아서 먹었구요. 아직 종이컵 반컵정도 더 남아서 다..

14일 단식에 대한 글은 링크에서 보실 수 있습니다. 2019/07/09 - [분류 전체보기] - 단식 14일 끝났습니다. 7월 7일 - 1일 - 52.5 프로바이오틱스, 철분, 비타민D 점심 쌀미음 종이컵 반컵, 동치미 반컵 동치미 핵 꿀맛!! 딱히 1일 1식를 할 생각은 아니었는데 저거 먹고 배가 안고픔.  왼쪽이 종이컵 반양의 동치미, 오른쪽이 미음입니다. 공기에 담아서 먹는 것보다 컵에 담아서 먹는게 양이 많아 보여서 시각적 만족도가 올라가요. 7월 8일 - 2일 프로바이오틱스, 철분, 비타민D, 마그밀2 점심 쌀미음 종이컵 반컵, 동치미 반컵, 작게 자른 백김치 조금. 미음은 간을 안했더니 너무 맛 없다. 내일부터 죽 먹을까 보다. 저거 먹고 배가 안고파서 오늘도 1일 1식. 어제, 오늘 변을..

옷을 사고 있습니다. 일단 오늘이 단식 13일차고 내일이 마지막입니다. 몸무게는 감식기 첫 날(감식기 총 5일) 58.6키로였는데 현재 53키로구요. 다른 사람들 7~8키로씩 빠질때 적게 빠진 것 같아서 실망 했는데 몸 치수를 재니 실망 할 일이 아니었어요. 몸의 상세치수를 다 이야기 할수는 없지만 허리가 2인치가량 줄었습니다. 허리가 30~31인치였는데 29인치 바지가 여유있게 맞네요. 일단 뺀 상태에서 운동해서 근육을 붙여야 예쁘다더니, 운동해서 지금 몸무게가 됐을 때도 이런 치수는 아니었거든요. 그래서 옷을 사고 있어요. 많이는 아니고 스커트 하나, 블라우스 하나, 원피스 둘. 겨울에는 스키니진 입으면 되니까 여름 가을은 저걸로 버티려구요. 이렇게 샤랄라한 옷은 로망이었거든요. 크흑!! 가지고 있는..