컴 바탕화면이 지창욱 사진이예요.힐러를 세번째 보고 있구요. 놓친 대사가 있다는걸 이제 알았어요.적당히 잘 생겨야지, 너무 잘 생겨서 드라마에 집중이 안되네요. 이 얼굴을 보면서 무언가를 허겁지겁 먹는다는건 죄악이예요.GM다이어트 하는 동안 아주 다이어트 의지를 불사르게 만든 사진들이예요.(다른 사진은 웹에 많으니까 힐러 보다가 캡처 한것만) 이건 병원에서인데 이래도 예쁘네요. 어우~ 박해진도 맨투맨에서 집중 못 하게 만들어서 몇 번을 앞으로 돌려서 봤는데 어쩜들 그래요~박해진은 도저히 캡처를 못 하겠어요. ㅠ..ㅠ정신을 차릴 수가 없네. 두 배우들 브로마이드를 벽에 붙이고 싶어요. 그러면 밥이 안넘어가서 살이 잘 빠질텐데 말이죠. ^^ 지배우님 언제 제대하죠?박배우님 치인트영화는 화보용인거죠? 눈이 부..

GM다이어트 다음에 또 할때 주의 할것들을 적어봐요. 1. GM 스프는 만들지 말자두어번 먹고 손이 안가요.과일에서 충분히 단맛, 신맛을 느끼고 카카오닙스에서 쓴맛 이후 고소한맛까지 느끼는 마당에 스프에 손이 안가요.날것으로 먹을 수 있는 것이 아닌 경우 먹어 본적 없던 것은 만들지 마세요. 결국 안먹게 될거예요. 2. 변비? 안생겨요~ 아침마다 뱀 한마리를 볼 수 있어요.이건, 과일, 채소, 물의 수분 섭취가 늘어서 그런 것 같아요.물은 원래 2L 넘게 마시는데 입이 심심한걸 달래려고 더 마셔서 그런 것 같아요. 3. 닭고기 말고 두부나 삶은 달걀을 먹을거예요.방울토마토를 같이 넣고 구운게 아니었다면 뻑뻑해서 먹기 힘들었을거예요. 4. 과일, 채소로 토마토, 수분 많은 과일은 필수!토마토는 볶아 먹거나..

2019년 12일 단식에 대한 글을 추가했습니다. 2019/07/09 - [분류 전체보기] - 단식 14일 끝났습니다. 2019/07/13 - [만능 책/말하고, 쓰고] - [14일 단식] 제1보식기 유동식 5일 1일 과일만 2일 채소만 3일 과일+채소 4일 바나나8+저지방우유3 5일 닭가슴살300g+토마토6 6일 닭가슴살300g+채소 7일 현미밥+채소+생과일주스 GM원더스프 아무때나 -------------------------------------------- 아직 자정까지 시간이 남았지만 오늘로 7일 다이어트가 끝났어요. 잠 들기전인 두, 세시간동안 무언가를 먹는다고 해도 사과와 당근 썰어놓은 것이기때문에 이른 후기를 적습니다. 실제로 먹은 것들 4일 바나나4개, 무지방 우유 무지방 우유는 950m..

2019년 12일 단식에 대한 글을 추가했습니다. 2019/07/09 - [분류 전체보기] - 단식 14일 끝났습니다. 2019/07/13 - [만능 책/말하고, 쓰고] - [14일 단식] 제1보식기 유동식 5일 GM다이어트!! 이미 몇년 전에 유행? 하던건데 이제야 시작했네요. 원푸드, 굶는거 안좋아 하는데 운동을 해도 라인 정리는 되는데 몸무게는 변동이 없길래 정체기인가 싶어서 도전했어요. 1일 과일만 2일 채소만 3일 과일+채소 4일 바나나8+저지방우유3 5일 닭가슴살300g+토마토6 6일 닭가슴살300g+채소 7일 현미밥+채소+생과일주스 GM원더스프 아무때나 -------------------------------------------- 오늘이 3일째예요. 실제로 먹은 것들 1일 파인애플, 스프 ..

몇 달만에 먹는 치킨인지 눈물이 앞을 다 가리네요. 흑흑~며칠동안 치킨 먹고 싶은걸 참다가 어제 네네홈서비스에서 네네칩과 치킨을 시키려고 했는데 계속 장바구니오류가 나서 포기했어요.지금 생각해보면 네네칩이 매장마다 가격이 다 달라서 그랬던게 아닐까 싶어요.홈페이지에서는 2,500원인데 어느 곳은 3,000원, 4,000원 으로 표시 되어 있더라구요. 오늘 후불결제로 선택해서 주문했으나 정상영업임에도 불구하고 배달불가로 주문 취소가 되었어요.이게 매장을 바꿔서 주문했음에도 주문취소가 두번, 세번 반복되니 짜증이 나서 먹지 말까 싶었으나 결국 배달통에 가입해서 주문했어요.거기에서도 1시~2시 사이에 주문한게 주문취소가 됐었으나 혹시나 싶어서 2시 넘어서 주문하니 이건 성공! 아우~ 다시 생각해도 제가 징글 ..

한것도 없이 이렇게 또 생일이 되었네요. 좋아하지만 평소에는 꾹 참고 안먹던 케이크를 생일날에는 먹으리라 다짐했는데어이 없게 이틀 전에 첫끼로 먹었던 돼지고기가 탈이 나서 내리 화장실을 들락거리다가 어제 저녁에야 정신 차리고 채소 한가득 넣은 죽을 한공기 먹었는데 그것도 잘 소화가 안 됐나 봐요.새벽에 깨서 미숫가루 한잔 타먹고 있어요. 이것도 탈 나면 성질 날 것 같아요. 어제 언니한테 이야기 했더니 힘 쓸수 있냐며 (일요일부터 화요일까지 언니네서 김장 같이 하기로 했거든요) 언능 몸 챙기라고 하네요.으음? 왜인지 꺼림직한 이 느낌은 뭘까요?케이크 먹고 싶어요!!